Kompetenzschulung: Optimum der Stoffwechselernährung (1 Tag)*

Beginn um 09:00 Uhr, Ende 17:00 Uhr


Was benötigt unser Körper um dauerhaft ein vitales Lebensgefühl zu erlangen? Hier kann nur eine optimale Kombination aus Ernährung, Bewegung und Entspannung zu einem nachhaltigen positiven Ergebnis führen. Doch welche Auswirkungen genau haben bestimmte Nahrungsmittel auf unseren Körper? Was macht uns insgesamt auf körperlicher aber auch geistiger Ebene beweglicher?

Lösungsansätze, einfach und alltagstauglich und vor allem dauerhaft für jeden umsetzbar!
Der Domino Effekt • Reziproke Wandlung • Apoptose der Adipozyten • Neubildung von Fettzellen verlangsamen • 4-Phasen-Programm • Effektive Stoffwechselwochen und -monats-Strategie • sinnvolle Stoffwechselhacks • Nebensache Abnehmen mit Stoffwechselregulierung • Langzeitwirkung erwünscht • 12 Schritte zum Erfolg • viele praktische Tipps zur Umsetzung • mehr Stoffwechseleffizienz erreichen…

 

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